SANIS - l'apnea: tecnica, fisiologia, metabolismo e nutrizione - Nicola Sponsiello

L’ immersione in apnea ludica è una disciplina molto praticata ma assai poco studiata. Più noti sono gli aspetti peculiari di quella sportiva o agonistica. Sia i praticanti che gli istruttori danno comunemente poca importanza alle necessità organiche di un apneista non agonista. Il corso tratta gli aspetti pratici e tecnici dell’apnea sportiva, per focalizzarsi sulla fisiologia dell’immersione in apnea e del suo metabolismo. Su queste basi si sviluppano i concetti di nutrizione e supplementazione che costituiscono la parte più corposa della giornata di approfondimento. I docenti sono eccellenze internazionali, autori della letteratura specifica attualmente disponibile.